Tout comme la cure de stabilisation, la cure de régénération demande des changements importants. Si vous ne pouvez pas la mettre en application au quotidien, vous pouvez la suivre par période.
VIVRE DANS UN MILIEU BIOLOGIQUE PARFAIT exempte de toute sorte de pollution : vivre dans des maisons en matériaux naturels, porter des vêtements en fibres naturelles, marcher pieds nus, vivre sous des climats propices
TRAVAILLER SES DÉFICIENCES avec des exercices, des respirations, des jeûnes, des bains froids et chauds, de la méditation